ririka0728のブログ

私はうつ病で、これからどう立ち直れるかをブログで近況報告をします

頭の中で

頭の中で切りたい衝動にかられてる


今日切りました


それでも足りないです


明日も切るでしょ


これからも切るでしょ


この衝動は抑えられません


他の人に言うと止めろと言われる


ダメなのは解ってる


私は切ることで落ち着くんです


これからも切るでしょ


身体中傷だらけでしょ


それが私だから


これが私に対しての罰です


今までわたしがやってきたことは許されることじゃないです


だから罰を与えなくてはいけない


罰を与えるために明日も切るでしょ

切りたい衝動

今切りたい衝動にかられてる


切ったらダメなのは解ってる


解ってるけどきることで精神的に落ち着く


前の自分に戻ってきてる


切らないと落ち着かない


こんな私はどうしたらいいんですか?


毎日しんどいよ


苦しいよ


どうしたら楽になれるんだろう


誰か教えてください


早く楽になりたいよ

今日も切っちゃった

今日も切ってしまった


無性に切りたい状態に駆られて切っちゃった


3本も切っちゃった


なんか自分がダメな人間だ、早く仕事を探さないと彼氏と別けれないといけない


頭で思ってることと体が全然違う


そんな自分に腹が立って情けなくてといろんな感情が入り混じってレグカしてしまった


ダメなのは解ってる


手が勝手に動いてた


切ったらかなり落ち着いた


自分の血を見ると生きてると言うか今日も生きていけるって言うかそんな感情が湧き上がってきた


でも足の付け根は痛いや