ririka0728のブログ

私はうつ病で、これからどう立ち直れるかをブログで近況報告をします

ririka0728のブログの新着ブログ記事

  • イライラ

    久々のブログです 最近セロクエルが効かなくなってきた だからまたイライラが止まらなくてレッグカットしたい状態 でもこれ以上するとこのままずーっとレッグカットしてしまいそうで怖い だからレッグカットは辞めないとね そう簡単にレッグカットが治るとわ限らないよね でも辞めないとダメなんだよ 解ってる 今... 続きをみる

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  • 息が出来ない

    今息をするのがしんどい 軽い過呼吸だ 最近また過呼吸がはじまった 今レキソタン5錠飲んだけど治らない しんどいよ 横になっても治らないから起きてるけどおさまらない しんどすぎて涙が止まらない レッグカットしたら治るかなと思うけど彼氏がいるから出来ないし 明日やるかも 今は病院の先生しか相談が出来な... 続きをみる

  • 予告通り切りました

    今日もお風呂場で切りました 今日は昨日より血があまり出なかったけど薄くお風呂が血で染まった これからは毎日切らないといられない状態になってる リストカットの傷より越えたいと言うかリストカット以上を切りたいという気持ちになってる 本当はリストカットしたいけど、彼氏にバレるのが怖いからレッグカットにし... 続きをみる

  • お風呂が血の海

    また今日レッグカットした 頭の中で切れという言葉で切ってしまった お風呂場でいつも通り切ったらお風呂の湯がみるみる血に染まっていった それを見て血のお風呂って綺麗だなと思いながら血のお風呂に浸かった お風呂場で何回か切ったけど今日は凄かったな お風呂場だと片付けしなくていいから楽だね 今週は後1〜... 続きをみる

  • 今のわたしって

    今私には本当の友達がいません 彼氏のお母さんは私の事を友達と言ってくれてます 本当は何でも話せる友達がいません なぜかと言うと 男友達は彼氏がいるから出会い目的はNG 女友達は上辺だけの友達はいらない 私が人見知り 出会い目的、上辺だけの関係はいらない 彼氏のお母さんには心配かけたくない 彼氏にも... 続きをみる

  • お久しぶりです♪

    かなりブログを書けて無かったですね(^^;; あれからレッグカット、軽いODを繰りかけしてます(^^;; 今は主治医の先生が内臓疾患で2ヶ月休む事になって今は代理の先生なんです! 今の代理の先生はすごく優しくて私の話しを凄く聞いてくれて、私がレッグカットをした時もまたやっちやったって笑いながら私の... 続きをみる

  • 頭の中で

    頭の中で切りたい衝動にかられてる 今日切りました それでも足りないです 明日も切るでしょ これからも切るでしょ この衝動は抑えられません 他の人に言うと止めろと言われる ダメなのは解ってる 私は切ることで落ち着くんです これからも切るでしょ 身体中傷だらけでしょ それが私だから これが私に対しての... 続きをみる

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  • 切りたい衝動

    今切りたい衝動にかられてる 切ったらダメなのは解ってる 解ってるけどきることで精神的に落ち着く 前の自分に戻ってきてる 切らないと落ち着かない こんな私はどうしたらいいんですか? 毎日しんどいよ 苦しいよ どうしたら楽になれるんだろう 誰か教えてください 早く楽になりたいよ

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  • 今日も切っちゃった

    今日も切ってしまった 無性に切りたい状態に駆られて切っちゃった 3本も切っちゃった なんか自分がダメな人間だ、早く仕事を探さないと彼氏と別けれないといけない 頭で思ってることと体が全然違う そんな自分に腹が立って情けなくてといろんな感情が入り混じってレグカしてしまった ダメなのは解ってる 手が勝手... 続きをみる

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  • 切っちゃった

    あまりにも耐えられなくてレッグカットしてしまった しんどくてしんどくて耐えられなかった 自分の血を見て安心したし精神的に落ち着いた ダメなのは解ってる、でも耐えられなかった またレッグカットをするかもしれない これが私の精神安定剤かも

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  • しんどいわ

    昨日からレキソタン飲み始めたんだけど、耳鳴り、頭のクラクラ、頭の締め付け、手が震えるし本当にリスカしたくなった:;(∩´﹏`∩);: 今日も頭の締め付けがきたからレキソタン飲んだんだけど、頭が痛くてバファリン飲んで少し横になってたら治ったので良かった〜と思ったのも束の間 また頭の締め付けがきてレキ... 続きをみる

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  • 通院

    今日は1週間早めに病院に行ってきました 耳鳴りと頭がクラクラするのと頭の締め付けで薬を多めに飲んでしまったからなんだけどね 診察を待ってる時に軽い耳鳴りと頭がクラクラしてきて無性に薬が欲しいと思った 今日はレキソタンを再開させた やっとレキソタンGET 夜になってから頭の締め付けが始まってきた と... 続きをみる

  • 今日も

    今日もまた夜からだだ落ちだ〜(´×ω×`) なんで夜に落ちるんだろう❓ 今日はテレビで探偵の特集やってて、浮気調査を見た瞬間に頭の中で彼氏が浮気したらどうしようとか、私1人になるのかなーとか思ったら落ちてしまった(´×ω×`) 相変わらず耳鳴りと頭がクラクラ➕自分の名前や物の名前、今から何をするの... 続きをみる

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  • 最近

    最近夜になると手が震える 何で手が震えるかわ解らない 手の震えを止めるのに腕に爪を立てて掻きむしったり指を噛んだりしててもなかなか治らないんだけど、彼氏が後ろから手を握ってくれるとすぐに治るんだ〜。何でだろう? もしかしたら安心するのかもしれない。 最近は自分は幸せになって良いのかって思ってて、な... 続きをみる

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  • 今日も

    今日もまた頭がクラクラする〜(´×ω×`) また耳鳴りもしてきた(´×ω×`) 私の体はどうなってるんだ:;(∩´﹏`∩);: 病院行くまでこの状態はしんどいな(´×ω×`) 何とかしてくれ〜。・°°・(>_<)・°°・。

  • 頭がクラクラ

    今日は座ってて頭がクラクラして、耳鳴りもして、息も少ししにくくなってこれはなんなんだろう? 鬱からくるものなのかそれとも別の病気なのか解らない これが毎日続いたらしんどいな(´×ω×`) これは耳鼻科か精神科かどっちで診てもらったら良いんだろうな まずは精神科の担当の先生に言うてみよう それでも治... 続きをみる

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  • 最近耳鳴りが

    前から耳鳴りはあったんだけど、すぐ治ったから気にもしてなかったんだけど、最近耳鳴りが酷くて、頭も締め付けられるし気分は落ち込むしもう最悪だ〜:;(∩´﹏`∩);: どうしたら治るんだろう 薬も効かないし 神様どうか治してくださいって神様頼みしてもどうにもならないよね(^^;; もう毎日がしんどいし... 続きをみる

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  • 記憶が

    朝起きたら昨日の夜の記憶がなかった 最近お酒を飲んで記憶がなくなる事が多くなってきた 前まではそんな事がなかったのになんでだろう そのせいで昨日LINEで変なこと書いててやってしまった 自己嫌悪 お酒はあまり飲まないようにしようと思った

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  • 効かないよー

    やっぱり効かないよー:;(∩´﹏`∩);: 後何錠飲んだら聞いてくれるんだ もうしんどいし、(。´-д-)疲れた。。 私はどの薬を飲んだら楽になるんだろう 私に効く薬を飲みたい

  • 効かない

    頓服飲んでも全然効かない セロクエル3錠飲んだのに これは先生に頓服を変えてもらうしかないね 果たして薬を変えてくれるのか心配だけど 効かないよりは効いたほうがいいし 来月まで病院行けないしな また軽くODしてしまいそうだ なんとか阻止をしなければ って言っても多分するだろうな(笑) 明日は多分フ... 続きをみる

  • 皆さんに感謝

    今LINEプレイしてるんだけど、最近調子が悪くてなかなかINができない状態で、日記にIN出来ないって書いたら私のフレが皆んな優しくて私の事を待っててくれると言ってくれてそれを見て泣きそうだった:;(∩´﹏`∩);: 皆さんに感謝です 本当にありがとう:;(∩´﹏`∩);: 早く良くなって戻るからね... 続きをみる

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  • フラフラ

    昨日軽くODやってしまったんだけど、今かなりフラフラです 睡魔がすごいし かなりヤバイ状態になりつつある 頓服飲んだのがいけなかったかな 飲むんじゃなかった まぁ〜夜には元に戻るだろう

  • 悪口

    彼氏が知り合いのバーに行ってるんだけど、絶対私の悪口いってる それが頭の中でぐるぐる回ってる そう考えてると落ちてきた 本当にマイナス思考がいつまでたってもなおらないや 本当に嫌だこんな自分 やっぱり自分を好きになれないや そんな事ばかり考えてると一段と落ちてきた 軽くODをしたくなってきた この... 続きをみる

  • 薬飲んだのに

    朝からセロクエル3錠飲んだけど全然効かない しんどいな 今またセロクエル、トリプタノール10mlと25ml飲んだ 聞いてくれるといいけどな 相変わらず手の震えがあるなー 手の震えを止めたいけどどうやったら止まるんだろうね

  • 効かない

    病院から帰ってきて早速頓服飲んでこれで少しは良くなるかなーっと思いながらスマホをいじってて それでもなかなか良くならないものだからもう一錠飲んだ またスマホいじってたけどやっぱり良くならないかなまた一錠飲んでスマホいじっててそれでも良くならない なんかだんだん悪くなってる感じがする 良くならないか... 続きをみる

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  • 通院

    やっと病院終わった 今日は心電図、エコー、採血、レントゲンと検査ばっかりだった 今回頓服が変わってレキソタンからセロクロエにまたもどったよ 今猛烈に気分が悪い 早く家に帰って薬飲まないとかなりしんどい

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  • やってしまった

    彼氏にLINEを送った意味を聞かれて自分の言葉では言えなかったからLINEを送ったんだけど 朝起きて自分の送ったLINEを見たら変な事送ってた(>人<;) かなり凹んだ(>人<;) 彼氏に嫌われたかな(>人<;) 本当に反省(>人<;) 朝からかなり凹んだよ(>人<;)

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  • 寝れなかった

    昨日は全然寝れなかった(´×ω×`) いろんな事が頭の中でよぎっていて抑えようとしても抑えきれなくて結局朝4:30ぐらいに寝たんだけど、朝6:30ぐらいに自分の携帯のバイブで起こされて、また寝ようとしてもまた携帯が鳴っての繰り返しでさあーまた寝ようとしたら彼氏が仕事に行くのに起こされて結局寝れなく... 続きをみる

  • 落ちてる

    今日は朝から気分がかなり落ちてる かなりしんどいし(。´-д-)疲れた。。 頓服を飲みたいけど無いから飲めない 火曜日まで待たないと薬が手に入らない 火曜日まで長いな 早く火曜日になってくれ

  • 手の震えが

    ちょっと前から彼氏が若い子とLINEのやりとりしてて 私といるより楽しいし、癒されるみたいです そのLINEを見て手が震えた かなりショック それから彼氏の携帯が鳴るたびに手が震えて体もピクついた  私って彼氏の何なんだろう 私の事どう思ってるのかわからない その時から軽いODをした リスカもした... 続きをみる